白癜风专家提醒：做好预防，小心你的白癜风卷土重来!春天到，万物开始复苏，沉寂一冬天的白癜风也在蠢蠢欲动，有多少患者的白斑出现反复，面积出现扩散了呢。这些现象都在提醒着患者要做好防护，避免受到再次的伤害。

　　白癜风专家提醒：做好预防，小心你的白癜风卷土重来。白癜风的预防要注意下面几点：

　　1.保持愉快的心情

　　惊蛰是万物复苏的季节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

　　2.注意预防感冒

　　惊蛰期间虽然气温逐渐回升，但是温差很大，冷热交替会使感冒的人会非常的多，而感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，这样就会有很大可能诱发白癜风的发病，加重病情。

　　3.注意休息，不可过度劳累

　　俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。

　　4.控制饮食

　　少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　白癜风专家提醒：做好预防，小心你的白癜风卷土重来!上面的建议希望可以帮助到患者，在生活中要远离白癜风的诱发因素，做好预防，这样才会早早恢复健康。